节目是一档夏日旅行社交真人秀。9位素人嘉宾们将一同入住海边小院成为彼此的邻居，共同度过为期14天的“成年人的小长假”，在这期间里面他们会通过不同的约会方式去感受自然、感知自我，探索人和人之间的社交关系。节目的小院模式既为他们划分了社交距离，但同时又提供了独有的社交空间，给当下的青年人展示了一个非常新颖的社交模式，假期的状态下可以更好地展示真正的自己，用最真实的一面去探索爱的真谛。由姜振宇、柳岩、欧...

贺繁星的公司面临被收购的危机，与元宋的感情也因年龄的差距而受到诸多非议，感情和事业几乎同时出现的危机让贺繁星陷入人生的低潮。此时，成熟稳重的叶鹿鸣闯进了贺繁星的世界，成为了贺繁星的人生导师。而叶鹿鸣的出现让元宋觉得自己的爱情变得岌岌可危，与贺繁星之间误会不断。对贺繁星而言，元宋和叶鹿鸣不仅是一道单纯的爱情选择题，而是职场女性面对传统婚恋观的矛盾困境。随着误解的不断加深，贺繁星与元宋无奈分手，但也已...