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地平线系列：关于锻炼的真相  

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很差
1.0
775707

主演：迈克尔·莫斯利 

类型：纪录片纪录导演：托比·麦克唐纳 状态：HD年份：2012地区：英国语言：英语豆瓣：8.1分热度：877 ℃时间：2024-08-11 16:49:16

简介：详情我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康...

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    《地平线系列：关于锻炼的真相》是一部优秀的纪录片,纪录题材影视作品，由迈克尔·莫斯利主演的。我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
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