李子勇Thomas（林保怡／陈健朗饰）出生贫穷，年轻时为赚取母亲（张慧仪饰）的医药费，拼命打工赚钱，认识了同在茶餐厅打工的少女方小薇Sammy（周家怡／谈善言饰），自此变成好朋友。茶餐厅老板（秦沛／艾威饰）分配Thomas到比利时进行走私名表的生意，因一个重大的错误在比利时留了二十年，并结识了出生入死的红颜知己Judy（李思函饰）。四年前，Thomas返回香港跟Sammy一起开办餐厅，并重遇在比利...

男人，就是要逆流而上。四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…...

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作家阿宝（汤怡 饰）与医生丈夫杨耀华（吴卓羲 饰）过着完美夫妻的生活。但一年前阿宝在深夜替丈夫把病历送到医院时遇上严重车祸后失去视力。 意外后，阿宝极力适应失明生活并继续写作。某日，杨医生要出差把阿宝独留家中两天。此时，不速之客郑文迪（潘灿良 饰）却上门要找杨医生。得悉只有阿宝一人在家，郑文迪潜入杨宅贴身暗窥阿宝一举一动，将她玩弄于股掌之中 — 原来文迪和杨医生有着血海深仇，豪宅之内，盲女与变态男...

阿龙（林耀声 饰）和细威（胡子彤 饰）是一对在香港屋邨长大的难兄难弟，终日游手好闲，惹是生非。卢校长（廖启智 饰）力排众议组建香港第一支华人少年棒球队——沙燕队，招揽包括二人在内的十名“问题学生”入队。青春郁结的沙燕队众人，被一场又一场的大败羞辱后，在放弃与坚持之间徘徊，一念之间、挣扎之中，他们修炼勇气、突破自己，战胜郁结，打出自己的光辉岁月。终于，沙燕队迎来了与强敌日本水牛队的终极一战……...